買ってよかったもの備忘録 2025 健康・飲食部門
前回の記事の続きです。
健康部門
ストレッチポール
巻き肩対策。背筋をほぐせる。乗って両腕をバタバタさせるだけで次の日が違う。
フィットボクシング2、3＋リングフィットアドベンチャー
昨年はイベントのために頑張っていたが、今年はサボった。ぐんぐん肩こりが悪化し、体重が増えたので少なからず健康になる効果があったことが証明された。2029年の25周年に向けてまた頑張ります。
フィットボクシング・リングフィットアドベンチャー用アイテム
水を意識して飲んだり、ヨガマット敷いたり、足裏の変な所が痛むからお古のスニーカーを使ったり。環境整備、大事。
ホワイトニングの歯磨き粉
これもイベント向けに買ったが、普段安売りで買ってる歯磨き粉よりも良かった。安かろう悪かろうだったことに気づけた。歯は一生ものなので…
ヒートテックのスパッツとタイツ(UNIQLO)
PMDDがひどいため、お腹や下半身を冷やさないように。ガンガン使えて洗い替えができてとても良い。買い足す予定。
無印の直角靴下(通常・ふわふわ)
きっかけは友人からの誕生日プレゼントだった。靴下は安物を履きつぶすことが多いが、これは長続きしている。
ニトリの着る毛布
今年買ったものではないが、買って以降冬の朝の安心感が違う。
Seriaのソフト湯たんぽ
手を温めるの大事。あとあずきのチカラと同様に使っている。
PDRN+ カプセルクリーム 100
クリーム塗るのが楽しい。ジェルが多いとポリマーがもろもろするのが難点。
なんか変にバズってるんですが、みんなが忘れたころに安売りしてたら買い足すよ。
飲食部門
ブリタ ボトル型浄水器 アクティブ
ブリタのボトル型浄水器はもともと持っていたが、そちらは飲み口から吸うタイプ。簡単に言えば哺乳瓶。
こちらは容器が柔らかく水をほかの容器に移せる。押し出すのだけが面倒だが、水道水を入れて冷蔵庫に保管しておくと、必要な時に冷たくておいしい水が飲める。
100均の水筒
もともと水をめちゃくちゃ飲む人間なので、持ち運び用に。
前述のブリタで浄水したものを入れると特に美味しい。
蓋つき真空二重マグカップ・蓋つきタンブラー
コレクター精神も相まって沼った。スタバの刻印があるかより、サーモスや象印のほうがやはり強い。
ローストビーフのユッケ風
ミスドを食べたい日のドーナツ
果実食感バー(シャトレーゼ)
疲れたときに食べたら無性においしかった。
クラフトボスGood Up
good upって書いてあってクエン酸配合してあるやつ、めちゃくちゃおいしいのに全然売ってないし田舎の近隣は全滅した。悲しい。
買ってよかったもの備忘録 お風呂関係・日常編
多分随時更新されるはず
サウナ・温泉関係
Amazfitのスマートウォッチ
これが一番買ってよかった、リターンが大きかったと思っている。
防水、サウナもオッケー。というかサウナ用に買った。
サウナで１セットの時間計測に利用。ついでに運動時にカロリーなども記録。今のところ問題がない。しいて言うなら売れすぎてamazonの在庫がないのが問題。
定期的に天然温泉に行くこと
夕飯は抜いても平気、風呂に入らないのは許せないタイプの人間だが、忙しくてしばらくいけなかった時期があった。その時に心も体もほぐれていく感覚を痛感した。大事。
節約のためと言って自宅の風呂ばかり入っているが、自宅の風呂では解決しないものもある。
CONTEX 手ぬぐい 湯のれん
MOKUの延長で買ったつもりだったが、毎日風呂上りに髪の毛を拭く用で大活躍。旅行時のバスタオルとしても活躍中。
サウナイキタイのサウナハット
盗まれるのが不安で、100均の安いものや手ぬぐいで代用してきたが、3COINSで買ったサウナイキタイとのコラボ品がすごくよかった。深くかぶれば瞑想できるし、何より厚手だとのぼせない。
手ぬぐい
他人に見せられないくらい収集しているのだが、運動後に汗拭きに使用したり、キッチンや洗面台の手拭きにしたり、風呂上りに髪の毛に巻いたりとなんだかんだめちゃくちゃ利用している。あと、熱を出した際にアイスノンに巻いて使った時がMVP。
DAISOやSeriaでも良いのだが、かまわぬのものはやはり肌触りが良い。
Refa シャワーヘッド(リファファインバブル U)
・頭皮のかゆみがなくなった（個人的にはこれが一番効果あった）
・鼻の毛穴の黒ずみが少なくなった
・マイクロバブルがなんちゃらなのでシャワーヘッドを湯に突っ込むだけでさら湯より温まるようになった 生理中とかにどうしても体を温めたいときに最適
・肌艶が良くなった(by母)
日常生活部門
ほぼ日手帳
ずっと憧れていたものが懸賞で当たりいただいた。書き心地が良く、長文を書くぞ！という気が起きる。お言葉だけが残念だが、それ以外は買う価値がある。手帳会議に終止符が打たれた。
あと秋ごろになるとその年度のアウトレットが販売される。地味に悪魔の誘惑である。トモエリバー最高。
上下無地のスウェットセット(しまむら)
似合わないと思って買ったことがなかったが初めてセットアップを購入。
意外と悪くない。そして寒い時期に大活躍。ちょっとコンビニ行くのもこれでいい。
服の選択肢が広がった。
サコッシュ
特に、旅行時の必需品バッグや温泉・サウナ施設での貴重品バッグとして。財布を突っ込むのではなく、サコッシュそのものを財布にした。
静電気防止リング
車の鍵に着けてみろ。安心感が段違いだ。
デッサン人形
バズってたけど田舎には来なかったやつ。楽天で売ってた。作るのに慣れたらそれも楽しい。iPadでモデルをいじるより100倍楽。
最近のゲームは疲れる という婆のお気持ち
最近のゲームは疲れる
就職してから帰宅後は食って風呂入って寝るだけの生活を送っているからか、ゲームすること自体が難しくなった
土日？
部活というものをご存知ですか？
単に自分の体力がないのも理由だと思うが、
最近のゲームは自由度が高すぎるのもあると思う
例えばポケモン
私は幼稚園児からポケモンをやってきているが
ポケモンそのものの数が増え、似たタイプ、戦法を取るポケモンがあらゆるところにいる
そしてバトルシステムそのものも変わってきている
昔のように選択肢をポチポチしている場合ではない
野生のポケモンを追いかけ、ヒスイでは逃げ、最近のカロスでは技を出すにもヒットアンドアウェイを求められる
ADHDの私ににとってポケモンとは別の行動をやりながら進めるゲームだったのだが
今はキャラコンに集中する必要がある
一つのものに集中し続け、無限に増える旅パの選択肢、必須のキャラ操作
アカネのミルタンクを倒すためにきんにくを通信交換して近場でノーマルタイプ狩りをやっていたあの頃に戻りたい…いや、戻りすぎても不便なのでHGSSぐらいで。
HGSSは神ゲー。ポケモン両タイトル買ったのは今でもHGSSだけ。
永久にオートを導入しないポチポチゲーのfgoも似たようなもんだ
金と時間を費やしガチャを重ね素材を潤沢に使えば低レアだって勝てる。それはロマンがあっていい。
でもイベントクエストとかでフレンド使えない持ち物検査をされるから
結局金を落とすか時間をドブに投げるかの二択
自分のキャラ愛より確実に勝てる編成、
火力トップの有名キャラを重ねるほどの勝ちへのこだわりはない
だからと言って金を積み上げて推しをパーフェクト育成するほどの胆力もない
そういう中途半端で面倒な人間にとってはジリジリと拷問を感じるのだ
推しのためにバカみたいに金と時間を使える人間ならゲームは楽しい
と、肺炎で入院秒読みの病人からの愚痴でした。
最高な銭湯とサウナにする為に必要な持ち物
諸君、私は今風呂上がりの最高な状態でこれを書いている。あまりにも気持ちが良すぎて副交感神経がオンになり、おやすみ10秒前だ。
この気持ちを忘れない為、今回の持ち物をここに残す。
①シャンプー・リンス
必須。場所によっては備え付けがないし、備え付けは髪がぱさつくのでとりあえず持って行く。
②ボディソープ+洗顔、もしくは固形石鹸を削った粉
①に同じ。牛乳石鹸を紙状にしようとしたものの粉しかできなかったが、今回粉でもきちんと泡立ち全身を洗うことができた。
③メイク落としとコットン
④小銭と小銭入れ
ロッカーや靴用に必須。私は至る所に百円を隠し持つようにしている。
⑤手ぬぐい、もしくはMOKU Mサイズ合わせて二枚。おまけでサウナハット
体を洗う用+サウナで頭を守る用１枚、外気浴でかける用が1枚。
サウナハットはタオル地のものを愛用しているが毎回結局洗う羽目になるので普段はタオルで代用できる。ハットはアウフグース時などガチ目の際には必要。
⑥防水の腕時計、チープカシオ推奨
近眼なのでサウナの時計を含め何もかもが見えない。
⑦サウナ用マイ砂時計
チープカシオのストップウォッチでも良いが、近眼には砂が落ちるアナログシステムの方が楽だと気づく。
⑧スパバッグ(浴室内用)
①〜⑦を持ち歩く為。
⑨着替え
⑩不透明のプラでできた巾着、ナップサック
着替えを入れる為。
11.MOKU Lサイズ
バスタオル。無理ならMサイズを2枚。
12.コップもしくは水筒、ペットボトル飲料
水分補給用。
13.綿棒
14.スキンケアグッズ
化粧水、乳液。
15.ヘアオイル
髪の毛のパサつき阻止。
16.ヘアゴム
伸びちゃうとしても、プラの電話コードみたいなやつじゃないものを。
17.コンタクト
あるとないとでは浴室の快適さが違う。
18.余裕があればマイサウナマット
場所によっては必須。某サウナーが「💩スジのついたサウナマットを引いてしまった」話から怖くなって…
19.スパバッグ(大)
全てを入れるため。
それではみなさんも良き温泉・サウナライフを。このまま寝ます。おやすみ！
ストラテラを服用して1週間、自己認識の変化
どうもこんにちは。こんばんは。
初めまして。
常々ブログというものは自己満足のために書いていると思っていますが
精神薬を飲んだ後の経験、これは世のため人のためになるかと思って書いております。
診断の流れ
先週WAIS-Ⅳ(ウェクスラー式知能検査)の結果が出ました。
これは何かといいますと、小さいテストみたいなものを複数やってその様子とテスト結果から言語的・動作的IQを知ることができます。
※教員という職業上聞きかじってる程度の説明なので詳しくは病院を受診し心理士さんへ。
IQというのは賢いか馬鹿かという意味ではなく、100を基準として、上回れば得意、下回れば不得意みたいな感じです。
複数のテストを大まかに４観点に分類し、その数値が凸凹していると日常生活でもしんどい部分があるということです。
例えば私の場合、言語理解指標（VCI）はIQ126と高めに出ておりますが、知覚推理指標(PRI)が105、処理速度指標（PSI）は106とかなり下目です。個人的にダメだと思ってたワーキングメモリー指標（WMI）は117でした。
これはどういうことかというと、「言葉の意味はよくわかる」けど
「見た情報を把握・推理したり体を動かすのが苦手」「新しい情報が入った時、解決する力や対応力が低い」
「情報を処理するスピードが遅い。マイペース」という感じです。うーん、耳が痛い。
具体例を言いますと、「指示された言葉はわかるけどその通りに体が動かない」「作業途中で声をかけられたら何だったっけ？と混乱」みたいなのです。
こんなこと、生きてたら日常茶飯事ですが、心理士の診断によると、それが生まれつきどうにもならない脳の個人差で、努力しても改善しないよということです。
薬物療法について
そして、それをマシにする方法として「服薬」というものがあるよということです。
私が処方されたのは「アトモキセチン（商品名：ストラテラ）」でした。
小児だとコンサータですが、成人はストラテラもしくはインチュニブがメジャーのようです。
何をする薬かというと、ノルアドレナリンという集中に関係するホルモンを出しやすくして、気が散らないようにするものです。
薬の注意事項、副作用
服薬の検討時、そりゃもうめちゃくちゃ丁寧にメリットとデメリットについて言われました。トラブル防止なのかな？ってぐらい。
①効くまで時間がかかる。２週間は様子見が必要。その後増やす。
正直１週間時点で十分効いてるのと、これ以上効くと困るので次の通院時に相談してみようと思ってます。
②副作用
頭痛、食欲減退、眠気、腹痛、悪心（吐き気）などを説明されました。
夜に服用しているので眠気はわかりません。
最初三日間、一番苦しかったのは悪心と吐き気！
おそらく薬の効果もあって、吐き気の中で「何かが起きている」のをめちゃくちゃ実感しました。
③飲み合わせ。
自分は喘息もちなので発作時に吸入薬（テリルジー）を時々吸っていますが、それのβ−受容体刺激剤という成分が心拍数・血圧上昇作用が増強してしまうかもということでした。体感、酔っぱらった後の胸の息苦しさみたいでちょっとしんどかった程度。
薬を飲んだら世界が変わるのか
で、薬を飲んだ効果ですが。
正直、めちゃくちゃ快適です。早く飲めば…とは思いませんが、生活しやすいです。
じゃあ、どんな感覚なの？と聞かれたら。
これが
こう！
もう一つ例えるなら、
昔の映画のブルーレイを見ていて、「ピアノ線見えてるよ」と思ってたら、昔のVHSテープなら見えなかった、みたいな。
なんというか、「見え過ぎていた」んですね。画質が良すぎた。
メインの戦闘よりも背景の雲が気になるとか。
顔のシミとしわが気になって主演の演技に集中できないとか。
そういう世界で生きてたんだな～と感じてます。
確かに感覚センサーの精度は落ちますが、ほどよくセンサーがぼやけるようになって、集中すべきところに目が行くようになりました。
職場の特別支援のプロの先生によると薬を絶てば戻るものらしいので、なんか創作活動したい～！みたいな時期が来たら飲まなければいいそうです。
依存性についてはわかりません。個人差もあると思います。今の懸念事項としてはそれくらいかな。
ということで、Switchやスマホのポケモンよりドット絵時代がいい！という感覚を24時間365日、おはようからお休みまで体験できます。
解像度が高すぎて疲れた方は一度病院を受診してみてください。
眠れない夜に考える「愛」の定義
なんかカッコいいタイトルになりましたが
いつものやつです。
推しの話です。こんばんは。
小説ドキドキ！プリキュアを読み終えてから数日間、ずっと考えていたものたちを
箇条書きで書き殴っていきます。
トランプスート主人公たちの根本
私のオタク人生は名探偵コナンの工藤新一から始まりました。
その後仮面ライダー剣の剣崎一真に支えられてここまで生きてきております。
冒頭に出てきた相田マナと、彼ら二人のスタンスは似ていると考えております。
三人とも、「敵を助ける回」があります。
コナンで言うと原作35巻、NYで銀髪の通り魔(後に変装したベルモットであると判明)を助ける。
ブレイドだと23話。栗原父の弟子である神丘から、
始の正体が信用ならないとバッサリ言われてもなお、
剣崎は始のためにハートのカテゴリーエースを取り返しに行く。
ドキプリだと終盤47話。ラスボスの娘であるレジーナは、正気の状態と父を思う自己中心的な闇の力の間で苦しむ。なんとか助けたいと何度拒絶されても向かっていくマナ。
これ以外にも
コナンは自殺しようとする犯人や灰原を救ったり
剣崎は始さんを看病したり橘さん相手に庇ったり
マナはレジーナを自宅に泊めたりたくさんありますが…割愛。
上記の三人のセリフは以下の通りです。
通り魔「なぜ助けた…⁉︎」
新一「わけなんているのかよ？人が人を殺す動機なんて知ったこっちゃねえが、人が人を助ける理由に論理的な思考は存在しねえだろ？」
始「俺のエースを取り返し、おまえになんの得がある？」
剣崎「知って欲しいのさ。人間がなぜ、他人を助けようとするのか」
ハート「あたし、レジーナのそんな顔、見たくないな」
レジーナ「な、なんで！ なんでよ～！ なんなのよ～！
あんたなんか、あたしの家族でもなんでもないくせに、他人のくせにぃ！」
そんな彼女を抱きしめ「好きだから、あたし、レジーナが好きだから。それだけじゃ・・・ダメかな？」
「レジーナが好きだから、レジーナが愛するパパも好きになれる。好きになりたい、分かり合いたい。だから、もう１度・・・話そう？ レジーナ。あたしとあなたとあなたのパパで」
似てない？似てるよね。彼ら。
もともとトランプモチーフ担当があり、
文武両道誰からも愛される優等生
という点に加えて
仲間に無断で失踪した主人公とかいう共通点まで増えましたが。意味わからん。たすけて
話を戻します。彼らの本質は似ていますが、その作品のテーマと「愛」の扱い方が異なる為同じことをしても周りの反応が全く違います。それが面白い。って話です。
以下眠気に耐えられず箇条書き。
後日書き直します。
殺人ラブコメワールドの彼氏、工藤新一
恋心の前では多少の無法は許される
だってラブコメだもの
見ろ服部平次を 和葉ちゃんに近付く男に威嚇し
キッドに「工藤のライバルは俺や！」と豪語する姿を
つまりコナン世界の「愛」は個人に向けられた特別でありたいという願望である
だから工藤新一が「愛してる」というのは毛利蘭に向けた恋心の発露以外にはないし言われた蘭ちゃんは頬を染めてキャーッ❤️となる
一応家族愛とか友情も描かれてるけど恋愛至上主義ではある
哲学的に言えば明らかにエロース
相田愛(マナ)〜博愛と自己愛の間〜
仲間を含む彼女たちの愛はアガペー寄り
ホモもヘテロもない
ちょっと恋愛感情にドキドキすることもある だってティーンですもの
でも目指すところは万人に向けられた博愛
愛し許し慈しむ
嫉妬したりもする。理由はテーマにある「自己愛」
アガペーとは言い切れない独占欲、誰しもが100%滅私奉公できない「ジコチュー」の葛藤まで含めてドキプリ
相田マナが「愛してるよ」といった場合それは「あなたを含む皆を愛してる」に近く
仲間のうちには「アタシだけに向けてくれたらいいのにな」という自己中心性も含む
そういうバランス
剣崎一真
剣のテーマの「決して分かり合えない人と獣」
なあなあにはできない決断
好きとか嫌いとか以前に戦がそこにはある
そこにサバイバーズギルドで苦しむ剣崎一真の自己満足からくる自己犠牲アガペーをどうぞ
>自分が必ずしも愛情や親愛の情を感じない人たちに対しても正しくアガペーを示し，しかもそれらの人々の福祉のためにそうします。（ガラテア 6:10）そして，愛情を感じないとしても，義の原則が許容し，それに導かれた範囲と方法で，そのような仲間の人間に対して同情を抱き，誠実な関心を示します。
「友のために命を捨てる、それ以上に大きな愛はない」
聖書のこれ20周年ステで始さんもやっちゃったね
愛です
でもこれ以上掘り下げできないんだよな
剣崎がなぜ始や橘さんを救おうと思ったかは描写されていないブラックボックスなので
剣崎が「愛してる」っていう時にはそれは「全人類81億人(+相川始)を人類というくくりで愛している」の意味である
3話で既に始が「 人を守ろうとする愛…、そのとき奴の力が全開する。か…… 」って言ってるしこらはもともと最初から決まってたと思う
農家が作物を、動物園職員が担当動物を愛するのに近い
一個体に思い入れがないわけではないが、個体ありきで成立しているわけではない
と言うか剣のメンバー全体に共通して恋心を持ったり(橘さん→小夜子)持たれたり(天音ちゃん→始)はあるけどそれより戦闘を重視している
これは仮面ライダーのバトルのノルマ抜きで
20周年記念ステージの設定から後付けするけど
ドラマCDで一般企業に勤めていたはずの睦月ですらBOARDに戻ってる
つまり彼らは戦う世界の中でしか生きられない戦士である
恋とかしてる場合じゃない
でも私個人としては一般人として奥さんと子どもと平穏な家庭で暮らす上城睦月が見たかったです 残念
今年一年ありがとうございました決算
今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」
今年は本当にありがとうございました。
ということで、自分自身の決算のためにも、今年一年推しに使ったお金の計算を行いたいと思います。
まずはわかりやすいところから
デレステ ￥15000
￥15000
まゆの限定ガチャ。貯めていた無料石を含めてほぼ天井まで回しました。
ガチャ￥30000
メリュジーヌを宝具2にしたかった。
ロード・エルメロイ II世の冒険 7～９巻￥1210+2200+1210
推しのシリーズ。ひいき目なくても普通に型月スマブラアベンジャーズ化している。
面白い。
分厚いので電子書籍で。
名探偵コナン ￥71690
・コミックス関係 ￥8080
・30周年記念展 ￥12160
・コナンカフェ ￥21150
・1番くじ ￥21000
・その他 ￥9400
工藤新一・毛利蘭関係のみ。
単価が高いのとシークレット・ランダム商法に苦しめられた。
仮面ライダー剣
考えるのも恐ろしいくらい使いました。だって10年待ったからね。
今後また5年？10年？かけて貯金していきますよ。
ではいってみよう。
イベント関係
チケット代 ￥82560
だって9回行ったからね。譲渡していただいた回もあるのでちょっと割高。
移動・宿泊
尼崎￥54100
愛知￥112000
春日部￥74000
グッズ
尼崎￥28380
愛知￥27680
春日部￥38200
買いすぎ。1/25の物販でまた買うけど。こりてねえなこいつ。
香水
尼崎￥19800
愛知￥8800
春日部￥9900
今後一生買わなくても困らんくらい買ったわ。もったいぶらず毎日使おう。
イベント関係 合計￥455420
ぎゃはは。でもまだ続きがあるのじゃ。
グッズ系
仮面ライダーシリーズ レジェンドライダー カプセルラバーマスコット3
ガチャガチャの台を5か所まわり２か所はからっぽにしてきました。
￥15000
【ジャンボカードダス/フラットガシャポン】仮面ライダー色紙ART GPエディション２
これも出るまで回しました。ガチャこわい。
￥8000
CSM カリスラウザー＆ジョーカーラウザー
でかい。高い。以上！
￥77110
EEOストアグッズ https://x.gd/jAeIW
あまりの欲しさに問い合わせた。問い合わせ当時は通販考えてないわ～って
言われたけど、後日無事通販が！アクリルカード以外箱買いです。
￥19540
北海道グリーンランド ￥10000
実はプライベートでダブルブッキングがあり、当日半泣きで行ったやつ。
でも後悔はない。
にふぉるめーしょん 仮面ライダーシリーズ シールウエハースvol.2
シークレット狙い。自引きできてよかった。
￥3000
その他 ￥3300
仮面ライダー剣関係 合計 ￥591290
総額￥712300
実はですね、今年車も買い換えました。
皆様無理のない範囲でオタク生活していきましょう。
私は来年の剣グッズ物販(2025年1月25日~)と新蘭スぺハトプライズフィギュア(2025年4月~)と
グッスマねんどろライダー陣営(～2025年2月5日予約締切)を買ったらひと段落の予定です。
最低5年、たぶん10年は倹約生活です。
よいお年を！
